Brigadeiros saudáveis de banana e coco

Saudável, Sem glúten,

Sem Açúcar adicionado

Acerca da Receita

Brigadeiros saudáveis de banana e coco – sem glúten e sem açúcar adicionado

Por: Mafalda da Tri Mamy

A saúde do intestino influencia a saúde do nosso corpo. É o intestino que absorve a maior parte dos nutrientes e da água que consumimos. Um intestino saudável é o responsável por um corpo saudável e até mesmo pela sensação de bem estar.

Um hábito super importante para um intestino saudável é o consumo regular de fibras. E um alimento que temos à nossa disposição, e super versátil nas receitas, é a aveia.

Hoje trago uma sugestão que costumo fazer com as crianças. Para além de fácil de fazer, ainda podemos pôr os miúdos com a mão na massa como eles adoram e é uma delícia para os lanches.

Rende para

15 doses (aprox.)

Pronto em:

15 min (aprox.)

Usado mais como:

Snack \ Lanche \Sobremesa

Dica

A aveia só por si não tem glúten, no entanto, muitas vezes é contaminada no armazenamento com outros produtos. Assim, para ter a certeza de que é sem glúten certifique-se de que compra uma que tenha essa informação na embalagem.

Ingredientes