Gomas saudáveis

low carb de framboesa e laranja

Acerca da Receita

Por: Mafalda da Tri Mamy

Qual é a criança que não gosta de gomas? Mas as de compra não são a melhor opção para os nossos filhos porque estão carregadas de açúcar e aditivos.

Fazer esta opção saudável em casa é super fácil e os miúdos adoram! E ainda podem ajudar na sua confecção.

Aqui apresento 2 sabores mas pode fazer com outros.

16 gomas(aprox.)

1h 15min (aprox.)

Dica

Pode usar formas para bombons, para fazer gelo ou mesmo as forminhas para muffins. O importante é serem em silicone para desenformar facilmente.

Se não tiver estas formas, pode usar uma grande e no fim cortar as gomas com uma faca ou tesoura.

Ingredientes

Numa caçarola ferver as framboesas ou o sumo de laranja com o xilitol.

Se usar gelatina em pó, coloque numa tigela e cubra com água, misture ligeiramemnte e reserve.

Se usar folhas de gelatina, demolhe-as em água e reserve.

Quando o líquido ferver, desligue e misture a gelatina mexendo muito bem até dissolver por completo.

Se estiver a usar folhas, escorra-as antes de juntar ao líquido.

Dispor a mistura em forminhas e deixar arrefecer.

Levar ao frigorífico, no mínimo, por 1 hora.

Desenforme e surpreenda miúdos e graúdos.

Guarde no frio.

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