Receita de Halloween – Panqueca de aveia 

Saudável, Sem glúten

e Sem Refinados

 

Acerca da Receita

Receita de Halloween – Panqueca de aveia  – sem glúten e sem refinados

Por: Mafalda da Tri Mamy

As panquecas são ótimas para qualquer ocasião, até mesmo para o Halloween.

Estas panquecas são super fofas e com o recheio de morango ainda ficam mais gulosas laughing para além de lhe dar aquele toque de “sangue” que se procura nesta época wink

Rende para

2 unid. (aprox.)

Pronto em:

10 min (aprox.)

Usado mais como:

Pequeno – Almoço / Lanche 

Dica

Para a compota de morango, coloque uma caçarola com alguns frutos vermelhos congelados (cerca de 2 chávenas de chá), um pau de canela e uma colher de sopa de açúcar mascavado ou outro adoçante da sua preferência e deixe em temperatura mínima até ficar com consistência de compota.

Ingredientes

  • 3 ovos
  • 2 pêras maduras
  • 70gr de farinha de aveia
  • 30gr de farinha de coco
  • 1 colher de sobremesa de fermento em pó
Receita de Halloween - Panqueca de Aveia Tri Mamy

Preparação 

Passo 1

Misture bem todos os ingredientes.

Passo 2

Numa frigideira pré-aquecida faça as panquecas.

Passo 3

Coloque uma panqueca num prato e cubra com o doce de morango. Noutra faça os cortes da “abóbora” e tape a outra panqueca com o doce.

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