Bolas Energéticas
Sem glúten e
Sem açúcar adicionado
Acerca da Receita
Bolas Energéticas – Sem glúten e sem açúcares adicionados
Por: Mafalda da Tri Mamy
Um snack ótimo para as lancheiras ou mesmo para levar na carteira, excelente para “matar” aquele ratinho que aparece de repente.
Rende para
8 unid. (aprox.)
Pronto em:
8 min (aprox.)
Usado mais como:
Snack
Dica
Pode usar os frutos secos que preferir, e substituir as tâmaras por figos ou alperces secos.
Ingredientes
- 50gr de tâmaras previamente demolhadas (10 minutos antes)
- 60gr de miolo de amêndoa
- 10gr de coco ralado
Preparação
Passo 1
Coloque as tâmaras e as amêndoas numa picadora (ou processador de alimentos) e triture até que fique uma pasta.
Passo 2
Com as mãos molde bolinhas e passe-as em coco ralado.
O que dizem sobre o que Faço
Mantenha o Contacto
Acompanhar no Facebook
Acompanhar no Instagram
Comunidade mais ativa 
info@trimamy.com
Parcerias | Sponsors | Outros assuntos