Cheesecake de baunilha e avelã

Saudável, sem glúten e

sem açúcar refinado

No dia em que comemoramos 16 anos de relação aqui em casa, e porque o calor já se faz sentir, fiz um cheesecake de baunilha com base de avelã que ficou uma delícia.

Não precisa de ir ao forno, faz-se em poucos minutos e é uma sobremesa fantástica para os dias quentes.

O cheesecake clássico costuma ser rico em açúcar tornando-se uma opção menos equilibrada para quem procura um estilo de vida mais saudável. Nesta versão sem forno, ingredientes mais leves e mais naturais substituem os tradicionais, garantindo uma textura cremosa e um sabor irresistível, sem comprometer a qualidade nutricional.

Uma das grandes vantagens desta receita é a facilidade e rapidez de preparação. Não precisas de forno, basta misturar os ingredientes, refrigerar e esperar pelo momento perfeito para saborear. Além disso, a base é feita com ingredientes mais nutritivos, como são as avelãs, proporcionando um toque crocante sem recorrer a bolachas industrializadas.

Se tem um jantar especial, um aniversário ou simplesmente quer surpreender com uma sobremesa irresistível, este cheesecake saudável é uma excelente escolha. Elegante, fresco e cheio de sabor, é a opção perfeita para qualquer celebração sem excessos.

A receita é mais saudável, mas a decoração teve mesmo que ser os normais Ferrero Rocher porque são os favoritos da minha cara metade laughing

Receita de Cheesecake de Baunilha e avelã Tri Mamy

Sugestão

Se quiser também pode servir como gelado, basta colocar no congelador. 

Tempo preparação:

15 min

Tempo de frio:

2 horas

Dificuldade:

Fácil

Ingredientes

  • 50gr de avelãs torradas
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 colher de sopa de óleo de coco
  • 200ml de natas frescas
  • 200gr de queijo creme
  • 70gr de açúcar mascavado
  • 1 colher de café de aroma de baunilha
  • 2 folhas de gelatina neutra
  • 100gr de chocolate negro + 70ml de natas frescas (para a decoração)

Preparação 

Passo 1

Comece por forrar uma forma pequena com película aderente. Reserve.

Coloque as folhas de gelatina a hidratar em água fria. Reserve.

Passo 2

Triture as avelãs, previamente torradas e sem pele (ela sai ao torrar na frigideira), com o mel e o óleo de coco. Forre a base da forma com esta mistura.

Passo 3

Bata as natas com o açúcar até este estar bem dissolvido. Junte o queijo creme e o aroma.

Escorra as folhas de gelatina e derreta-as por segundos no microondas. Junte ao preparado anterior batendo até que fiquem bem misturadas e o creme liso.

Passo 4

Coloque esta mistura na forma e leve ao frigorífico por, no mínimo, 2 horas (se puder deixe de um dia para o outro para ficar bem fresco).

Passo 4

Para decorar, bata 70ml de natas com 70gr de chocolate derretido. Coloque este creme num saco de pasteleiro e decore. Derreta mais 30gr de chocolate e verta pelas laterais do cheesecake.

Sirva fresco.

 

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