“Lanche” Low Carb
Saudável, Sem glúten,
Sem farinhas e Rápido de fazer
Acerca da Receita
Bolo de Banana –
“Lanche” Low Carb – Saudável, Sem glúten, Sem farinhas e Rápido de fazer
Por: Mafalda da Tri Mamy
Uma sugestão saudável para um lanche rápido e delicioso.
Por aqui faz parte das lancheiras da escola também.
Rende para
1 dose (aprox.)
Pronto em:
10 min (aprox.)
Usado mais como:
Lanche
Dica
Aqui usei queijo e bacon, mas pode rechear a seu gosto.
Ingredientes
- 1 ovo
- 2 colher de sopa de queijo creme
- 1 colher de chá de fermento em pó
- sal q.b.
Preparação
Passo 1
Com uma vara de arames, misture bem todos os ingredientes.
Passo 2
Coloque a mistura numa taça ou prato de sopa pequeno, e leve ao microondas por 2 minutos à potência de 1000w.
Passo 3
Desenforme, coloque o recheio que preferir, dobre a meio e leve a tostar na tostadeira.
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