Panquecas de Banana com Pepitas de Chocolate

Mais saudáveis, Sem glúten, Sem Refinados e Sem açúcar adicionado

 

Acerca da Receita

Panquecas de Banana com Pepitas de Chocolate – Mais saudáveis, Sem glúten, Sem Refinados e Sem açúcar adicionado

Por: Mafalda da Tri Mamy

❌ sem glúten
❌ sem adição de açúcar
❌ sem lactose
👌no liquidificador

Estas panquecas são tão fáceis para os miúdos comerem que aqui em casa não pedem outras 😁

Pode optar por fazer simples ou com pepitas de chocolate negro. 

Rende para

50 unid.  (aprox.)

Pronto em:

15 min (aprox.)

Usado mais como:

Pequeno Almoço / Lanche 

Dica

Esta receita rende uma grande quantidade de panquecas. Congele-as e vá descongelado sempre que precisar.

Ingredientes

  • 2 bananas grandes
  • 5 ovos
  • 80gr de farinha de aveia
  • 80gr de polvilho doce
  • 1 colher de café de aroma de baunilha
  • 1 colher de sobremesa de fermento em pó
  • 100gr de pepitas de chocolate negro (opcional)
panquecas de banana e pepitas de chocolate Tri Mamy

Preparação 

Passo 1

Coloque tudo no liquidificador (excepto o chocolate) e triture.

Passo 2

Envolva as pepitas de chocolate e faça as panquecas normalmente na frigideira.

Passo 3

Depois de frias pode colocar no microondas para o chocolate no interior derreter. 🙈🤤🤤

Mantenha o Contacto

Acompanhar no Facebook
Acompanhar no Instagram

Comunidade mais ativa laughing

info@trimamy.com

Parcerias | Sponsors | Outros assuntos

A base para uma vida feliz e saudável começa na alimentação

Venha fazer parte desta Comunidade.

Registe-se gratuitamente e saiba sempre as últimas novidades.