Panquecas de Maca

Mais saudáveis, Sem glúten,

Sem refinados

Acerca da Receita

Panquecas de Maca – Mais saudáveis, Sem glúten, Sem refinados

Por: Mafalda da Tri Mamy

A maca é uma raíz, também conhecida como o “viagra dos incas” porque tem propriedades afrodisíacas 😏 Mas não só, fonte de vitaminas, minerais e hidratos de carbono complexos, ela ajuda-nos a ficar saciados por mais tempo, por isso uma boa ajuda para quem quer perder peso.
Costumo juntar em panquecas ou crepes. Estas fiz para o lanche de ontem e rapidamente desapareceram. São tão boas que podem ser comidas simples, sem qualquer acompanhamento.

Rende para

16 doses (aprox.)

Pronto em:

30 min (aprox.)

Usado mais como:

Pequeno-almoço / Lanche

Dica

Eu compro a Maca da Origens Bio. Se quiser encomendar no site www.origensbio.com pode usar o código TRIMAMY10 e terá 10% de desconto em todo o site.

 

Ingredientes

  • 4 ovos
  • 1 colher de sopa de xilitol
  • 1 colher de sopa de maca 
  • 4 colheres de sopa de farinha de amêndoa
  • 4 colheres de sopa de coco ralado
Receita panquecas de maca Tri Mamy

Preparação 

Passo 1

Misture bem todos os ingredientes.

Passo 2

Pré-aqueça uma frigideira anti-aderente e coloque colheradas de massa. Vire quando as panquecas começam a formar bolhinhas.

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