Waffles de banana no micro-ondas
Sem glúten, sem refinados e
super fácil de fazer
Por aqui ouço constantemente “Oh mamã quero comer”, “Mamã tenho fome!”…
Como é sempre preciso soluções para um lanche rápido, porque as “feras” não aguentam a espera 😅, este tipo de receitas convém ter sempre à mão.
Com apenas alguns minutos de preparação e uma forma de silicone, os waffles ficam prontos para serem devorados, garantindo um momento de satisfação sem longas esperas na cozinha. Esta é a receita ideal para quem procura facilidade e sabor, proporcionando um lanche nutritivo e rápido, perfeito para aqueles dias agitados.
Portanto, para as mães que precisam de ajuda para acalmar os pequenos, cá vai a receita 😂
Dica
Uso uma forma de silicone que comprei na Amazon Espanha
Tempo preparação:
2 min
Tempo de cozimento:
3 min
Dificuldade:
Fácil
Ingredientes
- 1 ovo
- 1 banana madura esmagada
- 4 colheres de sopa de farinha de amêndoa
- 1 colher de café de fermento em pó
Preparação
Passo 1
Juntar e bater bem todos os ingredientes.
Passo 2
Colocar na forma e levar ao microondas, potência máxima, por 3 minutos.
Este tempo pode variar conforme a forma que use e a potência do seu microondas.
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