Tri Mamy - receitas e dicas mais saudáveis da Mafalda | tri mami
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Receita de bolo de chocolate na airfryer – sem glúten

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Doces + Sobremesas, Doces de Colher, Receitas Mais Saudáveis, Receitas na Airfryer - Fritadeira de Ar Quente (sem óleo)

Bolo de chocolate na airfryer  Sem glúten   Eu sou super fã de chocolate, principalmente se ele vier em forma de bolo quentinho num dia de inverno. 😁 Mas nem sempre tenho tempo, e paciência, para estar a fazer um bolo no forno. Nestas alturas a airfryer é a minha...
Receita de massa de lentilhas com tamboril – sem glúten-

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Almoço e Jantar, Peixe, Receitas Mais Saudáveis

Massa de lentilhas com tamboril Saudável e sem glúten    Acerca da Receita Receita de massa de lentilhas com tamboril – sem glúten.  Uma receita mais saudável e sem glúten. Por: Mafalda da Tri Mamy Se também adora massas e não sabe como fazer quando dá...
Receita de espinafres salteados com óleo de sésamo

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Acompanhamentos, Almoço e Jantar, Receitas Mais Saudáveis, Vegan e Vegetariano

Espinafres salteados com óleo de sésamo Receita saudável   Acerca da Receita Receita de espinafres salteados com óleo de sésamo. Um acompanhamento saudável e delicioso. Por: Mafalda da Tri Mamy Porque a vida não são só bolos 😅, e eu própria às vezes não tenho...
Mimos de pescada estufados – pronto em 15 minutos

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Almoço e Jantar, Peixe, Receitas Mais Saudáveis

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Receita de pão com manteiga de alho no micro-ondas – sem glúten

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Entradas | Pão | Snacks, Entradas e Petiscos, Pão, Receitas Mais Saudáveis, Snacks

Pão com manteiga de alho no micro-ondas Mais saudável, rápido de fazer e sem glúten   Acerca da Receita Receita de pão com manteiga de alho no micro-ondas.  A forma mais simples de ter um pão de alho para petiscar. Por: Mafalda da Tri Mamy O pão de alho O pão de...
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